Уходить от проблем

     Когда плохо на душе, когда проблема, которая кажется не может разрешиться ну ни при каких обстоятельствах, когда плохое настроение и просто когда хочется кричать - обуваю удобную обувь и иду гулять, в любую погоду.

Прогулка - уход от проблем, проблем, которых и нет на самом деле, о которых забываешь через несколько дней, но которые забирают много жизненной энергии, здоровья и сил.

Походишь, понаблюдаешь за людьми или природой и все становится не таким уж  мрачным и неразрешимым. Во время прогулки мысли бегут упорядоченно, на губах, как правило, улыбка. Не знаю как кому, но мне самые гениальные мысли и идеи приходят во время прогулок и когда ночью не спиться.

     Прогулки "облегчают мысли", ну и конечно тренируют ноги и укрепляют сердце. Я не открыла этим Америку, просто дала еще одно подтверждение того, что это работает.

     Живя в небольшом городе я стараюсь везде ходить пешком, повторюсь, в любую погоду.  И город лучше узнаю и для здоровья полезно.

     Так что ходите друзья мои, ходите!

     Если статья показалась интересной пишите, комментируйте.